“人老腿先老”，提醒：腿上若有4种迹象，可能是疾病的信号

“人老腿先老”，提醒：腿上若有4种迹象，可能是疾病的信号

人老腿先老，许多人衰老都体现在腿部。

腿部的关节，骨骼等磨损，退行性变速度加快，迹象藏不住，如果自己也有，应该警惕且通过正确保养来维持健康。当然，某些疾病在发展腿部会有信号发出，无论轻重都要重视，可别发展成大问题才警觉起来。那么，腿部哪些现象说明疾病来袭？

1、腿部抽筋

人的双腿是疾病的警报器，出现健康问题后许多信号明显。如果反复腿部抽筋，最好进行详细检查。

腿部抽筋原因多种多样，存在不良睡姿、腿部受到压迫、长时间寒冷刺激，这些情况都会导致腿抽筋，但可以通过消除诱发因素来改善。

然而，有的人腿抽筋实际上是疾病信号，有发展成骨质疏松症的风险。持续缺钙导致血钙浓度降低，但没有合理补钙，后续会容易抽筋。

发现这种情况应该尽早补钙，可通过饮食获取钙质，还应该适当运动，晒太阳等。

2、腿部发麻

腿部发麻是多种类型疾病会有的特征，其中慢性疾病发展影响正常血液循环，血管无法保持畅通，流动速度慢而无法及时提供营养物质和血液，通常会有麻木感，需要尽早进行检查，了解是血脂，血糖还是血压不稳定，通过正确调节让指标恢复正常，只有血管畅通无阻，血管和神经不受到损伤，麻木表现才能缓解。

另外，有的人肢体发麻是颈椎病，脑梗等入侵，而这些疾病一样不能大意应对。

3、腿部关节疼痛

腿部关节反复疼痛最好进行详细检查，因为疼痛是疾病的信号之一。

疼痛频率高，多在夜间发作，很可能是痛风，过多尿酸晶体累积刺激关节，局部炎症产生后会疼痛。

还有的人出现骨质增生症，骨质疏松症，一样会疼痛。

除此之外，多种类型的关节炎在发展，炎症没有及时控制，加上经常劳累，过度磨损，关节一样也会有疼痛感。

4、出现溃疡伤口

发现腿部有特殊的溃疡伤口出现，还需警惕糖尿病。

溃疡伤口可能是皮肤抵抗力薄弱，受到感染而引起，长时间血糖高没有积极控制，双脚作为糖尿病的靶器官会接连受到损伤。这些溃疡伤口形成后又在高糖环境下难以愈合，伤口会继发感染，甚至流脓，严重时还要截肢。

可见，糖尿病不能小看，在发现相关疾病信号后通过应用胰岛素，降糖药物等来控制病情，还要改变不良的生活方式，血糖才能稳定。