如何给宝宝添加辅食？

如何给宝宝添加辅食？

首先，宝宝添加辅食顺序如下：米糊、果汁、菜汤—蛋黄泥—鱼虾和肉类等高蛋白类食物。

其次，添加辅食原则如下:

1、添加的量——由少到多.每添加一种新的食品，必须先从少量喂起，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。

2、添加的品种——由一种到多种.给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样，要等宝宝适应后，再添加新的品种。

3、添加的浓度——由稀到稠.添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。

.如：米糊——粥——软饭。

4、添加的形态——由细到粗.添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状，等宝宝长大一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。

其他注意事项：

1.不能多盐。有时候父母可能会品尝小宝宝的食物，如果觉得没什么味道，可能会在食物里添加盐。但是千万要记住，尽量不要在婴儿的食物里加盐。

对不要添加额外的盐到婴儿的食品当中。也不要让婴儿吃盐分太多的食物，比如不能让婴儿吃橄榄油，还有不能让婴儿吃薯片。

2.不能添加蜂蜜。蜜蜂对于成年人来说可能是健康的食物，但是蜜蜂里含有肉毒杆菌孢子，这种物质对婴儿有潜在的危险。婴儿还不能够消化肉毒杆菌孢子。所以在婴儿没满一岁前，不要在婴儿的食物中添加蜂蜜。