《歌手是谁》柳岩走光高清图片曝光 下腰走光惊呆众嘉宾
的有关信息介绍如下:近日,柳岩在参加北京一档新节目的时候,在台上卖力演出,柳岩在节目中下腰时竟然不小心胸部走光,很是尴尬。除此之外,在节目中,柳岩还用胸部托起萌宠,让人惊呆...
柳岩频频走光 巨乳如何练成?
1、保持良好姿势
含胸走路或者驼背会压到你的胸部,抑制了乳腺的正常呼吸,血气循环不良,久而久之胸部也就变得干瘪了。
2、禁止趴着睡觉
趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸,白天已经长时间束缚胸部了,到了晚上应该让乳房得到充分的休息,才能够保证胸部的正常发育哦。
3、多做丰胸运动
平卧在地面上,双臂放到脸前,托住下巴。弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展,争取触到脚。两条小腿不要分开。吸气。抬起头,以腹肌为支撑点,头向后仰,拉动胸部抬升,双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松,回复最初姿势,反复3次。