Simone长期食用玉米油好不好啊？哪个牌子的比较好呢？大家帮忙推荐一下。
的有关信息介绍如下：
玉米油又称玉米胚芽油,也称为粟米油,它是从玉米种子的胚中提取的油脂。其脂肪酸组成中不饱和酸占85%，主要是油酸及亚油酸，其比例约为1∶2.5。因其降低胆固醇的功效优于大豆油、葵花油等高亚油酸的油脂，所以玉米胚芽油被认为是高营养价值的油脂。高血脂是导致心血管疾病的主要根源，维持人体脂肪在正常水平是预防心血管疾病的重要手段。由于玉米胚芽油是富含不饱和脂肪酸的植物油，可以有效控制血脂水平，降低胆固醇 ,从而能达到抑制心血管疾病的目的.常吃玉米胚芽油对身体有益处。
目前市面上比较好的玉米胚芽油有:西王玉米胚芽油,优沃玉米胚芽油,莱香玉米胚芽油等等。我觉得莱香玉米胚芽油还行, 莱香玉米胚芽油属于非转基因，一级压榨的健康食用油。莱香玉米胚芽油中含有86％的不饱和脂肪酸，富含亚油酸、植物甾醇、维生素E，具有降低人体胆固醇、软化血管、改善心血管功能，可预防动脉硬化的作用，所以我们家一直吃的都是这个.
挺好的，不饱和脂肪酸高并且玉米胚芽是玉米的精髓部分，
牌子还是相信比较专业规模较大，西王牌子就挺好的
