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凉拌秋葵

凉拌秋葵

的有关信息介绍如下:

凉拌秋葵

1

食材集合。

2

秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。

3

锅中加一匙盐,水开下入秋葵,加点食用油,烫一分钟。

4

捞出放入冷水中投凉控干。

5

切小葱花,小米辣切圈,蒜切末。

6

调一个碗汁,精盐,生抽,蒸鱼豉油,醋,糖,香油搅拌均匀。

7

秋葵切去蒂。

8

从中间片开,切口朝上,摆入盘中。

9

浇入料汁。

10

撒上小葱花,小米辣,蒜末,锅中烧热油浇上既可。

11

脆嫩爽口,微辣鲜香的凉拌秋葵就做好了。

1秋葵烫水时不要切开,也不要去蒂,以免进去水影响营养和口感,等烫完后再切。

2,能吃辣的可增加几个小米辣,我只放了一个,因为小米辣真的太辣了。

3.口味可根据个人喜好添加。

来自 美食天下 琴韵优雅 的作品

使用的厨具:其他

所属分类: 凉菜家常菜午餐晚餐