凉拌秋葵
的有关信息介绍如下:1
食材集合。
2
秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。
3
锅中加一匙盐,水开下入秋葵,加点食用油,烫一分钟。
4
捞出放入冷水中投凉控干。
5
切小葱花,小米辣切圈,蒜切末。
6
调一个碗汁,精盐,生抽,蒸鱼豉油,醋,糖,香油搅拌均匀。
7
秋葵切去蒂。
8
从中间片开,切口朝上,摆入盘中。
9
浇入料汁。
10
撒上小葱花,小米辣,蒜末,锅中烧热油浇上既可。
11
脆嫩爽口,微辣鲜香的凉拌秋葵就做好了。
1秋葵烫水时不要切开,也不要去蒂,以免进去水影响营养和口感,等烫完后再切。
2,能吃辣的可增加几个小米辣,我只放了一个,因为小米辣真的太辣了。
3.口味可根据个人喜好添加。
来自 美食天下 琴韵优雅 的作品
使用的厨具:其他
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