Simone广东一群老人在公园组团模仿龟蛇爬行，龟蛇爬行能健身吗？
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广东一群老人在公园组团模仿龟蛇爬行，龟蛇爬行能健身吗？
91岁的李培良是龟蛇爬行创始人，她自己说这个是很锻炼身体的，她自己爬完以后，就神清气爽，甚至可以下腰，一字马都是可以的。她说这个是她长期锻炼总结出来的，社区里很多老年人都跟自己学，觉得效果还不错。每天早晨她就带着一帮人，在小区公园里锻炼，觉得很好。
有网友认为，这是有依据的。之前华佗的五禽戏就是来模仿动物的肢体动作，我们的广播体操也是这样的，武侠小说中的利害功夫都是源自于动物，比如蛇拳和虎拳。这样的动作是不雅，但是，对于老年人而言，强身健体是重要的，至于雅不雅观，就自己品味了。
也有人认为，这样做是在是太不好了，自己出去看到一群这样的人，甚至有种丧尸出没的既视感，很害怕。不知道这些老人们是不是能体会到年轻人的这种心声。要是可以的话，请这些老人们换一种锻炼的方式，哪怕是猴拳或者蛇拳都可以。最起码不那么吓人！
更有网友认为，这主要是记者们的创作而已，为了找一个新闻点，也是煞费苦心。这样的健身方式，可以咨询一下运动专家或者医生，跑到社区里玩一会，看到一些老人，就采访一下，再编一个标题，就算是一篇稿件，甚至还可以发表，现在当记者真的太容易了。
不管老人们相信，还是年轻人害怕，这种运动存在，就有其合理之处。当然，有人说那种蜥蜴爬行减肥操也是类似于这个样子的。不知道有些质疑的人，会不会认为这样做也不雅观？当然，这是个人见解，对于不能接受的人而言，还是不要去看为好，大家觉得龟蛇爬行能减肥吗？
