孕妇能吃黑枪鱼吗
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孕妇在怀孕期间要丰富营养，很多东西是可以吃的，但是不要多吃，黑枪鱼尽量不要吃，孕妇要多吃含矿物质丰富的食物。尤其是含铁和钙丰富的食物。如动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是妊娠的晚期补充铁的较好选择。
孕妇能吃黑枪鱼吗
Simone
发布于 2024-06-26 16:51:07
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