强迫症的森田疗法

强迫症的森田疗法

森田疗法是由日本的森田正马博士所创立，主要用来治疗认为是治疗强迫障碍的经典疗法，该方法的治疗原则是顺其自然，该方法认为强迫障碍症状的存在无法通过自己的意志克服的，只有坦然面对和接受，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。

在症状存在的同时自然的态度去追求自己的生活目标，这样才能打破思维矛盾，阻断焦虑的发生，而强迫型中焦虑往往是并存的，由强迫引起的焦虑往往也是患者所不能忍受的，这就是关于森田疗法的相关内容。