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久坐腰疼怎么缓解?

久坐腰疼怎么缓解?

的有关信息介绍如下:

久坐腰疼怎么缓解?

久坐腰疼可以通过理疗、药物、封闭等来缓解。若病人只有腰痛,没有臀部或下肢的表现,则说明有腰肌劳损。久坐背痛的治疗方法有:

1、理疗:热敷、电疗、针灸、推拿等治疗久坐、腰疼的效果更好。

2、药物治疗:腰痛比较重的情况下,可以口服非甾体抗炎药物。

3、局部封闭或局部针刀放松可以减轻患者的痛苦。

4、避免久坐。

5、注意腰部的保暖,不要着凉。