用温度计，怎样计算排卵期

用温度计，怎样计算排卵期

通常情况下，用温度计一般可以通过观察体温变化、测量宫颈黏液、B超检查、排卵试纸、观察阴道分泌物来计算排卵期。

1、观察体温变化

女性在排卵期时，由于体内的激素水平发生变化，可能会使体温出现轻微升高的情况，一般会升高0.3°C-0.5°C。因此，可以通过观察体温变化的方式来判断是否处于排卵期。

2、测量宫颈黏液

宫颈黏液是宫颈管腺体分泌的一种黏稠的液体，一般会在月经结束后逐渐减少，在排卵期时会增多，呈透明状，并且呈拉丝状，一般可以通过观察宫颈黏液的情况，来判断是否处于排卵期。

3、B超检查

B超检查是一种影像学检查，可以通过超声波的物理特性，来观察腹腔内脏器的情况，可以判断是否存在卵巢排卵的情况。

4、排卵试纸

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。

5、观察阴道分泌物

阴道分泌物是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，在排卵期时，由于体内的激素水平发生变化，可能会导致阴道分泌物增多，呈透明状，并且呈拉丝状，一般可以通过观察阴道分泌物的情况，来判断是否处于排卵期。

如果患者处于备孕期间，可以在排卵期时适当增加性生活的频率，能够提高受孕的几率。如果患者不处于备孕期间，在排卵期时要注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤，以免出现感染的情况。