山蜜草茶的作用

山蜜草茶的作用

山蜜草是一种草本植物，也就是说可以被用来用药，是云南深山苗家古寨的长寿之宝。

又名长寿茶，冰糖草。

其性味功效：改善声音嘶哑、口干嘴苦、咽喉肿痛、咳嗽痰多、口腔炎、小儿厌食、大便干硬、小便赤黄等上火症状，此外具有安神养性、排毒养颜等保健养生功效。

山蜜草的作用：

1、清热解毒：山蜜草是一种凉血性的单芳草，也能缓解人类血热并能净化血液，对人类因血热或身体内的热毒过重导致的上火有明显预防作用。

2、消炎抗菌：山蜜草含有丰富的茶多酚和有机酸，还含有一些天然化合物，能有效抑制细菌的滋生和繁殖，从而达到消炎抗菌的作用。

3、预防三高：山蜜草枝叶清香甘甜，能抗动脉硬化、防治糖尿病、辅助降低三高，清除体内多余的毒素，从而保护身体健康。

4、明目养肝：改善因用眼多度导致视力的下降和眼疾，食用山蜜草可以有效地改善视力，同时可以促进肝脏毒素排出，达到护肝养肝的作用。

过量饮用山蜜草的副作用：

药理作用有促进肾上腺皮质激素分泌的作用，很多对甘草甜素，甘草次酸有了解的人士，知道服用过量会使到尿量及钠的排出减少，身体会积存过量的钠（盐分）引起高血压;

而且水分储存量增加，会导致水肿。并且过多血钾流失会引起低血钾症，导致心律不齐，体虚无力。

所以山蜜草不适宜长期服用。