恶心反胃吃什么

恶心反胃吃什么

反胃的表现主要为恶心，而恶心又是呕吐的前驱症状。恶心可能是由于非疾病因素引起的，比如药物因素、生理因素等，也可能和疾病因素有关，比如急性胃肠炎、慢性咽炎、低血糖症、晕动病等，吃什么包括食物和药物，需要根据具体的情况来处理。

一、非疾病因素

1、药物因素

如果服用洋地黄、阿莫西林等药物，可能会导致呕吐中枢发生兴奋反应，出现恶心的症状。

这种情况下通常不需要服用药物，但是需要调整饮食结构，尽量进食清淡易消化的食物，比如青菜、西蓝花、苹果、橙子等，避免进食肥肉、油炸食品等食物，以免加重恶心的症状。

2、生理因素

如果处于怀孕期间，由于体内的人绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素等水平不断增加，可能会导致胃排空延迟，出现恶心的症状。

如果恶心的症状较轻，通常不需要进行特殊的治疗，以少食多餐为原则，适当进食酸食来改善，比如李子、杏子、柠檬等，避免暴饮暴食加重恶心的程度，如果恶心的症状较为严重，甚至发生呕吐，需要遵医嘱使用维生素B6来治疗。

二、疾病因素

1、急性胃肠炎

急性胃肠炎可能是由于细菌感染、病毒感染等因素所致，患者饮食不当容易导致此病的发生，患者由于胃肠道黏膜受损，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

急性胃肠炎患者细菌感染时，可以遵医嘱服用左氧氟沙星、诺氟沙星等药物，通过控制感染从而减轻恶心、呕吐等不适症状，病毒感染具有自限性，通常不需要用抗病毒的药物，恶心呕吐较为严重时，可以用甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物来改善。疾病急性期，患者应以少渣、易消化的流质或者半流质食物为主，比如小米粥、蔬菜粥、肉汤等，等到胃肠道功能逐渐好转后，可以过渡到普食，但是尽量食用清淡的食物，比如绿叶蔬菜、新鲜的水果等。

2、慢性咽炎

慢性咽炎可能是由于急性咽炎迁延不愈引起的，也可能和慢性炎症刺激有关，比如鼻腔炎、扁桃体炎等，部分全身疾病也会导致此病的发生，比如消化不良、支气管炎等，慢性咽炎的患者由于咽后壁存在黏稠的分泌物，可能会导致恶心、干呕、刺激性干咳等症状。

慢性咽炎可以用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物来漱口，清洁咽后壁，改善恶心的症状，其次还可以用碘喉片、薄荷喉片等药物来促进黏膜分泌，帮助缓解恶心。治疗期间饮食上需要多喝温水，也可以饮用蜂蜜水来湿润咽喉，同时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激的食物，以免加重恶心的症状。

3、低血糖症

这种疾病可能是由于降血糖药物服用不当、内源性高胰岛素血症等因素所致，饮食不足、活动过多等因素也会增加此病的患病风险，低血糖症可能会导致交感神经兴奋，脑部缺氧，从而出现恶心、呕吐、面色苍白等症状。

低血糖症状较轻时，可以通过口服糖水、含糖饮料，也可以吃糖果或者饼干等食物来提高血液中的葡萄糖水平，改善恶心呕吐的症状，如果症状较为严重，则要静脉注射葡萄糖液、胰高血糖素等药物。

4、晕动病

晕动病可能是由于遗传、激素紊乱、精神状态、个人体质等因素所致，患者由于前庭功能障碍，会刺激呕吐中枢，出现恶心、呕吐等症状。

患者可以遵医嘱使用抗组胺药物来改善恶心、呕吐，比如茶苯海明、氯雷他定等，恶心呕吐较为严重时，可以用甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物，下次乘坐容易导致晕动病的交通工具时，可以服用山莨菪碱来预防此病的发生。饮食上可以进食偏酸性的食物来改善，比如圣女果、乌梅、菠萝等。

5、其他

如果患者脑缺血、脑膜炎等疾病，也会导致恶心。脑缺血可能是由于动脉粥样硬化、脑栓塞、血压变化等因素所致，患者由于椎基底动脉供血不足，会导致脑部缺血、缺氧，出现恶心的症状。患者可以使用尿激酶、重组组织型纤溶酶原激活物等药物来恢复脑部血液流动，改善恶心的症状，饮食上可以多吃优质蛋白质丰富的食物;脑膜炎可能是病毒感染、细菌感染等因素所致，患者由于颅内压增高会导致恶心呕吐，可以用阿昔洛韦、更昔洛韦等药物控制病毒感染，细菌感染时可以用头孢克洛、头孢西丁等药物，颅内压增高时，可以用甘露醇、呋塞米等药物来降低颅内压，改善恶心的症状，饮食上应以低盐低脂饮食为主。

恶心可能是多种原因引起的，部分人群饮食调整后即可自行好转，不需要进行特殊的治疗，但如果不适症状持续加重，可以挂消化内科、内分泌科、耳鼻喉科、神经内科、感染科等科室，进行血常规、血糖、转椅试验、前庭诱发试验、脑部CT、脑脊液等检查，明确具体的原因后配合医生进行规范治疗。