Simone鱼肝油成分和作用
的有关信息介绍如下：
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进生长发育，维持视力，维生素D可以促进钙的吸收。
1、维生素A
鱼肝油中含有丰富的维生素A，可以促进生长发育，维持视力，还可以促进皮肤黏膜的分泌，能够增强免疫力。如果缺乏维生素A，可能会导致皮肤干燥、毛发干枯等。
2、维生素D
鱼肝油中还含有维生素D，可以促进身体的新陈代谢，促进钙的吸收，还可以预防佝偻病。如果体内缺乏维生素D，可能会导致骨骼发育不良，出现腿抽筋、睡眠不安等症状。
此外，鱼肝油是一种保健品，不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。日常要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、火龙果等，补充身体所需要的营养。
