女性怎样丰胸？
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适用于丰胸的运动有以下几种：扩胸运动、胸部运动、伸展上肢。扩胸操就像我们以前做的广播体操一样，张开手臂，轻握拳头，手心相向，从胸口向两侧伸展。等手臂伸不开时，把手伸向胸前，重复10至20次，也可找有健身器材的地方开始做，手臂拉起单杆，双脚离开地面，重复10-20次，再坚持下去，就能丰胸了。
女性怎样丰胸？
Simone
发布于 2024-09-05 02:22:42
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