早晨起床眼睛肿是什么原因 早晨起床眼睛肿的常见原因介绍

早晨起床眼睛肿是什么原因 早晨起床眼睛肿的常见原因介绍

早晨起床眼睛肿的状况相信大多数人都遇到过，这种情况发生之后，会让眼睛看起来像鱼眼一样，非常的不美观，所以为了快速缓解肿胀问题，建议积极结合具体诱因，采取处理手段。

那早晨起床眼睛肿，究竟是什么原因所造成的呢？接下来就来介绍一下此问题的答案。

1、失眠或熬夜

失眠或熬夜都会造成睡眠不足的问题，这样会直接对眼睛部位的血液循环造成影响，从而引起早晨起床眼睛肿的反应。

为了缓解这种问题，患者需要做的就是积极进行休息，晚上的时候不要长时间玩手机，应该保持规律的作息习惯。

2、睡前流泪

若在睡觉前流泪的话，就会导致眼睑泪腺分泌增多，同时泪水中带有的含盐量和水分，都会导致眼睛血管出現神经性水肿的状况，所以临睡前流泪，第二天早晨眼睛就会出現浮肿现象。

为了改善这种现象，建议使用热毛巾热敷一下，这样可以达到比较显著的消肿效果。

3、过敏

早晨起来眼睛肿也有可能是过敏因素所致，若患者的睡眠环境当中存在很多的过敏物质，那么就会对眼部比较脆弱的皮肤造成显著的伤害，这样一来就很有可能让第二天早晨起来的时候，出现眼睛肿胀的现象。

想要改善这种因素所引起的眼睛肿胀问题，需要积极使用抗组胺药和抗炎药。

早晨起床眼睛肿与以上介绍的几个原因有关，为了快速达到消肿效果，建议根据具体诱因采取消肿措施，比如冷敷、按摩等方法。

另外，患者在平时生活当中需要保持健康的习惯，睡觉之前不要喝太多水，同时还要保持充足的休息时间，改掉熬夜的坏习惯。

此外，还要注意饮食，少吃敏感食物。