猕猴桃孕妇可以吃吗-快答二

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猕猴桃孕妇可以吃吗

猕猴桃孕妇可以适量吃，猕猴桃中有许多膳食纤维和优良的抗氧化物质，孕妇食用后，可以起到润肠通便的作用。

猕猴桃中含有丰富的氨基酸，其中精氨酸可以改变血液流动，防止血栓的形成，孕妇食用后，可以预防妊娠期高血压的出现，避免对孕妇自身及胎儿造成不良影响。

猕猴桃中含有丰富的叶酸，叶酸是一种维生素B的复合体，是人体不可缺少的营养物质，孕妇孕期适当吃猕猴桃，所含的叶酸可以预防胎儿出现神经管畸形，并且可以预防胎儿生长受限或者早产的发生。