为什么上身瘦下身胖？
的有关信息介绍如下：
上身瘦下身胖可能是因为下肢的肌肉比较发达，也可能是因为遗传的因素所造成的，还有可能是因为不良的饮食习惯所造成的，比如长时间食用高热量的食物、喝碳酸饮。
此外如果长时间不运动、久坐，也可能会造成上身瘦下身胖的情况发生。
平时可以做一些有氧运动来改善，比如打羽毛球、跑步、游泳、瑜伽锻炼。日常饮食需要注意营养均衡，多吃些水果蔬菜。
为什么上身瘦下身胖？
Simone
发布于 2024-09-20 09:53:53
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