决明子茶的功效

决明子茶的功效

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，分布于我国长江以南，广西、安徽、四川、浙江、广东等省，我国南北各地均有。

决明子最佳种植时期是4月中下旬，下种之前选籽粒饱满、无虫蛀的种子。撒下种子后，先覆土再填压，最后浇水。

半个月左右，种子就能长出小苗。那么，决明子茶对人体健康方面的功效是哪些呢？

决明子茶的功效与作用:

1、对降低血压有一定的效果，适用于高血压患者，平时适当喝能有效降低血压。

2、决明子茶不但有清热排毒效果，还能有效排除体内毒素，以及通便，对肠胃消化不佳有良好缓解作用。

3、决明子不但含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含有甾体化合物等，能有效起到清肝明目的作用，还适用于肥胖人群，对减肥的人群有一定效果，每天适量服用决明子茶，能够起到减肥作用。

饮用决明子茶需要注意的事项：

1、决明子性微寒，不适宜体质虚、容易腹泻、胃痛的人饮用。

2、孕妇禁食决明子。

3、脾胃虚寒、气血不足，不宜服用决明子。

决明子属于一味中药，也有不适宜人群，临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期会有腹胀腹泻，恶心不良反应，但可自行消失，不影响继续服药。