Simone头皮屑很多怎么办
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概述：头皮屑大家应该不会陌生，事实上头皮屑多的因素可分为生理性和病理性两种情况，需要弄清楚具体的情况对症进行解决。下面来看看头皮屑很多怎么办。
首先：正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。
其次：头皮按摩除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
最后：体内的营养，有时候也会对头发有不良的影响，脱发多、头屑多，这种情况下可以给身体多补充一些维生素A和微量元素钙。
注意事项：过于凉的水不仅洗不干净头发，还会造成头晕、头痛。反之，过热的水则会刺激头皮，使之分泌出过多的油脂。
因此，平时在洗头的时候应当尽可能的采用温水，避免对头皮造成刺激。
