尿尿特别黄怎么回事

尿尿特别黄怎么回事

通常,人们的小便应该是无色或淡黄色,并且没有明显的异味。

如果人们的小便出现很黄的现象,人们就需要高度重视了。由于临床医学研究表明,小便颜色、状态在一定程度上反映人体的健康状况。

因此日常生活中,人们可以仔细观察自己的小便,了解造成小便很黄的原因。

一、尿液变黄的原因

1、吃过量维他命B。

如果在日常生活中,人们摄入过多的维他命B,就有可能导致尿黄。

2、喝太少。人们每天都要保持适量的饮水量。

人若喝太少水,就有可能导致小便发黄。

3、腹泻呕吐。

如果人们出现腹泻呕吐的症状,人体内的水分会减少,尿黄就会出现。

4、人体内火旺。

当人体出现上火的症状时,也有可能导致小便发黄。

二、减轻尿黄疸的方法

1、维他命是正常的。在日常生活中,如果需要服用维生素B,建议适量服用,或者在医生的指导下服用。切勿过量服用,一方面可以缓解小便发黄的症状,另一方面能保证身体健康。

2、多喝水。平时不能喝口渴,千万不能喝。要保持健康的饮水状态,从而缓解小便发黄的情况。

3、食用清热解毒的食物。

如果是由于上火而导致小便发黄,可以吃一些清热解毒的食物,比如绿豆等,以减轻症状。