轻度脂肪肝怎么治疗

轻度脂肪肝怎么治疗

轻症脂肪肝一般不需要特殊治疗,主要是通过祛除这些诱因,以减轻肝脏功能的进一步损害,并通过改善生活方式进行调养,则非常有希望逆转病情。

如果有必要的话,还需要辅以护肝的药物治疗,或者是中西药等。

1、消除诱因

导致脂肪肝的原因有很多,如嗜好、高脂肪的油腻肉食、含大量糖分的人工精制食品、饮酒和肝毒药物,还有糖尿病、高脂血症和肝炎等病理性因素。

避开这些原因,可防止肝功能持续受损,并帮助病人恢复健康。

通过合理的饮食结构、戒烟、调整用药、积极治疗糖尿病等都是可以预防的。

2、生命调适

生命的调养就是坚持运动和健康的饮食。每日坚持有氧运动,如爬山、羽毛球、慢跑等,能控制体重,促进脂肪代谢。对于脂肪肝患者,健康饮食重在补充优质蛋白、维生素、矿物质,限制饱和脂肪、胆固醇和精糖的摄入量。

所以病人要多吃粗杂粮、水果和蔬菜,同时要多吃豆类和鱼,以补充高质量的蛋白质。

限制肉食、精制食品和垃圾食品,如肥肉、猪蹄、牛羊肉、香肠、蛋糕、饼干、甜食、薯片、油炸薯条等。

3、中医调理

轻微脂肪肝一般不建议用药治疗,毕竟药物一般都有肝毒性,除了控制糖尿病、肝炎等原发疾病外,还会加重肝功能的损害。

如果需要的话,可以在中医辨证的指导下应用柴胡、茯苓、白术、山楂、荷叶等中药材,以疏肝理气、调和脾胃、降浊消脂等,从而调理脂肪肝,还可以通过针灸推拿等理疗来疏通经络、补益气血。