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一岁宝宝吃什么补钙最好

一岁宝宝吃什么补钙最好

的有关信息介绍如下:

一岁宝宝吃什么补钙最好

一岁宝宝对钙质的需求很大,如果没有及时的补充钙质很容易出现缺钙的情况。

市面上有很多补钙的药物,但是我们不建议宝宝服用,可以在饮食方面进行调理,比如吃一些虾米、鱼、豆腐等,都是补钙很好的食物。

原因分析

宝宝缺钙的原因

1、宝宝生长速度快,对钙质需求增大。

2、胃肠吸收不好。

举措建议

1、饮食补钙:食物补钙是最好的补钙方法,也是副作用最小的方法,可以给孩子多吃一些鱼肉、蛋类、豆腐制品,对补钙都有好处。

2、对于一些吸收不好的孩子可以吃一些药物补钙, 比如AD钙等。