西瓜上火还是降火

西瓜上火还是降火

西瓜一般具有降火功效。其性味甘、寒，寒能清热，具有清热、解暑、利尿的功效，适当食用对于上火所诱发的咽炎、牙龈炎、尿路感染等疾患有一定的减缓作用，但不能一概而论。

西瓜是夏季常备之水果，味道甘甜，深受大众喜欢，而且含有大量的水分，通常能够为人体补充水分，也具有清热、解暑、利尿的功效，适当食用能够起到降火的功效。比如，适当吃西瓜有助于缓解上火所引起的咽炎病情，减轻咽喉干涩不适、灼热感、异物感、干咳等症状。而且西瓜对牙周炎引起的牙龈肿痛、口干口渴、口苦等症状也有改善作用。此外，对于尿路感染引起的小便不利、灼热不适等症状也有一定的缓解作用，所以西瓜通常是降火的。

西瓜味甜，含糖量非常高，过多食用后容易导致体内热量过多；或者易腻脾影响消化而郁积化火出现上火症状，所以不宜过量食用。另外，食物不能代替药物，上火症状较重者，应去中医内科门诊在医生的辨证下选用泻火功效的药物，比如复方金银花颗粒、三黄片、菊花茶等；血糖高、脾胃过于虚寒不建议吃西瓜。