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孕妇可以吃枸杞叶吗

孕妇可以吃枸杞叶吗

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孕妇可以吃枸杞叶吗

孕妇可以适量吃些枸杞叶,枸杞叶的营养价值很高,里面含有维生素、氨基酸以及金属元素等。

孕妇吃枸杞叶能有清肝明目的作用,并且还能缓解便秘以及治疗妊娠贫血,适当吃枸杞叶有不少好处。

但是如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。

当然,如果孕妇胎儿情况正常,一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。