怎么样可以让皮肤变白

怎么样可以让皮肤变白

让皮肤变白的方法首先需要注意做好防晒，皮肤长时间在阳光下暴晒，皮肤就会变黑，防晒主要以物理防晒为主，平时可以戴太阳帽或者擦防晒霜。

同时还可以使用一些氢醌乳膏，它可以促进皮肤变白，当然这个是预防为主，就是不让它晒黑是最重要的。

常用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等。

用这些天然食物来做面膜敷面，副作用少，不受环境和经济条件的限制从护理角度来讲，防晒做的越好，皮肤色素合成的越少，另外对皮肤进行保湿，皮肤自身生理功能维护也比较中药，当然防晒是第一位。

想要皮肤变白，有以下几个要注意的点要做好皮肤的防晒，阳光的紫外线，尤其是UVB是让皮肤变黑的主要元凶，而且UVB在阴雨天也存在，还能透过较浅的玻璃。

所以生活上要注意，一年四季室内室外都要有防晒意识，尽量穿长袖，暴露部位擦防晒霜。