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丰胸鸡汤的做法大全

丰胸鸡汤的做法大全

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如是因为激素分泌不平衡,可以补充维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。

此外,可以试试酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。