碱性食物有哪些
的有关信息介绍如下：
碱性食物主要是包括黄瓜、胡萝卜、柿子或者是猕猴桃等，这些食物都属于碱性的食品，在进入到人体以后一般经过分解代谢，最终生成的产物呈碱性。
生活当中一定要注意做到酸碱平衡，避免长时间挑食，容易出现营养不良或者营养过于单一，所以要注意荤素搭配为主，也可以适当参加体育锻炼，提高个人的免疫力。
碱性食物有哪些
Simone
发布于 2024-10-20 21:32:05
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