掉多少头发是正常的

掉多少头发是正常的

一天掉100根左右的头发是正常的现象，因为头发有一定的生理周期，所以会出现脱落的情况，但如果掉得过多，就是不正常现象，可能与卫生不良、斑秃或者头癣、脂溢性皮炎等原因有关。

头发是皮肤的附属器，具有一定保护头部的作用。正常情况下，头发的生长有一定规律性，可分为生长期、休止期和退行期，处于退行期的头发，一般会随着新陈代谢掉落，掉落的数量为一天100根左右，如果不伴有任何不良状况，如头皮瘙痒等，则属于生理现象。如果每天掉的头发远远超过了正常的数量，一般属于异常现象，可能是自身卫生不良所致，也可能是患有斑秃、头癣、脂溢性皮炎等疾病所致，此时患者需要引起重视，应及时到医院就医并治疗。平时需要养成良好的生活习惯，保持自身清洁卫生，勤洗头、勤洗澡。饮食方面少吃辣椒、炸鸡等辛辣、油腻的食物，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，避免精神过度紧张和压力过大。

脱发的患者可及时到医院的皮肤科就诊，完善皮肤镜检查、血常规检查、毛发显微镜检查等，明确原因后采取积极的治疗。