怀孕39周注意事项有哪些

怀孕39周注意事项有哪些

怀孕的孕妇要在孕期做好产检，怀孕期间一定要注意休息，避免精神压力大，不能过度劳累，怀孕4个月以上会出现胎动的现象，如果胎动突然频繁的话说明胎儿异常，很多孕妇在孕39周晚上胎动频繁不知道怎么办好了，孕39周晚上胎动频繁怎么办？接下来我们来看看吧。

一.孕39周晚上胎动频繁怎么办？

胎动频繁提示胎儿宫内缺氧，所以目前需要及时就医检查看看胎儿情况。

二.怀孕39周

怀孕39周，处于临产状态的妈妈，依赖性更强了，总想要求别人关心自己，对宝宝的活动尤其是仔细关注；

宝宝的肺也成熟，现在脐带长约51厘米，就等着出来跟大家见面了。

三.怀孕39周注意事项

1、临产征兆：腰痛、大腿根发胀、大腿抽筋、腰痛等都是临产征兆，还有的甚至会出现步履艰难，耻骨部分疼痛的现象，这是因为胎儿的头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状，不用太过担心。

2、分娩恐惧：你可能会听过一些“分娩是人生最痛”之类的说法，对于分娩的痛苦你一定感觉非常地害怕吧，其实分娩没你想的那么恐怖，记得要放松心情，因为你的紧张会让你在分娩时觉得更加痛苦哦。

3、保存体力：完全正常的分娩，需要多方面的因素，其中也包括体力，所以在产前你要抓住机会多吃多睡，保存体力。

临产以后，子宫出现会有规律的宫缩，不要大喊大叫消耗自身的体力，保持冷静，听从医生指挥，这样你的生产会变得更为顺利。