推拿手法

推拿手法

推拿手法有以下几种：

1、按法：按法分为指按法和掌按法。

指按压是用拇指指面或者用指端垂直向下按压体表，先轻压，后重压，不要突然用力按压。按法结束时，不要立即放松，应控制按压力度慢慢减轻。掌按压是用掌根或者全掌按压体表。单掌或者双掌交叉重叠按压，按压后停顿一会，然后进行第二次按压。按压时，手臂的关节要伸直，身体稍微前倾，以便借助体重增加按压的力量。

2、点法：指间关节弯曲，突起部位作为力点，按压治疗部分。

点法有三种，即拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点。拇指端点法是以拇指端为力点；屈拇指点法是拇指指间关节桡侧为力点；屈食指点是以拇指指间关节桡侧为力点。

3、压法：压法、掌压法和肘压法的力点分别是拇指面、掌面或肘部尺骨鹰嘴突。

临床上比较常用的是肘压法，即弯曲肘关节，以肘部尺骨鹰嘴突为力点按压体表。按压时不可突然暴力。

此外，推拿手法还有摩法、揉法、搓法等。