Simone老人骨折后吃什么好
的有关信息介绍如下：
对于老年人出现的骨折吃的食物主要是高蛋白，高纤维素，高维生素和高钙的食物。
因为上述的食物有利于胃肠道的吸收消化，并且有利于钙质的补充，对于老年人骨质疏松的恢复和骨折的愈合有很好的帮助作用。
所以说，老年人在出现骨折以后，可以适当的多吃一点易吸收的高蛋白食物，比如说豆制品，奶制品，鱼肉，瘦肉之类的食物，配合新鲜的水果蔬菜来促进蛋白质，纤维素，维生素的吸收，从而有利于骨折部位肿胀的消退，疼痛的缓解和骨折部位血运的恢复。
并且有利于骨折的愈合，并且可以适当的多吃点含钙比较高的豆类，虾皮，芝麻之类的食物来促进钙质的吸收，对于骨折部位完全的恢复和骨质疏松的预防有很好的作用。
