Simone很自卑很懦弱 如何改变自己变的强大 变自信 学习舞蹈能改变气质自信吗
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舞蹈可以改变气质比如芭蕾，但最重要的是要有自信，如果没有自信，学舞蹈也没用。想要强大，自信，很简单学习，努力的学，无论什么，都可以。因为总有一天你会用上。
学舞蹈的好处有交到许多朋友、促进生长、提高心理素质、提升气质等。学舞蹈能强生健体，陶冶情操，放松心情。舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。学舞蹈对改变自卑懦弱的性格帮助很大。
