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杏对身体有什么好处和坏处

杏对身体有什么好处和坏处

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杏对身体有什么好处和坏处

杏对身体好处可以为人体补充维生素和无机盐,里面含有丰富的蛋白质、铁、钙等。

如果吃的太多,很可能就会引起腹部疼痛,可能还会伤及筋骨,引起落眉脱发,影响正常的视力,千万不要一次性吃的太多,很可能就会对身体的消化功能带来伤害。

可以适当吃两个或者是三个杏子,对身体来说有很好作用。