大肚子减肥茶有用吗

大肚子减肥茶有用吗

你好，不靠谱的。不要去相信为好的。减肥的话一定注意是得运动和饮食管理的。药店一直都会推荐保健品的。其实没有太大意义的。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。

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