Simone乳腺增生中医治疗方法
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概述 我去年12月份的时候去医院，当时是感觉胸部有些疼痛，很难受，有肿块，本来准备去做彩超的，先挂了个专家的号，医生先是摸诊，说是乳腺增生，医生治疗后已经好很多了，我把乳腺增生中医治疗方法的经验和大家分享一下.
乳腺增生中医治疗方法1
治疗一：振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。
局部出现有微热感时，效果更佳。
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治疗二：揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
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治疗三：推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。
先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
注意事项温馨提醒：多吃坚果、种子类食物。
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
