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关于标枪铁饼铅球一个半月的详细训练计划希望专业人士解答定重谢

Simone 发布于 2024-11-13 16:19:07 535 阅读

的有关信息介绍如下：

这个要写也太多了......我是体育专业，也学了一年的标枪，一个月的训练，并且还是每天一个小时，并且还是一天最不好的时间来训练，不是打击你的信心，能练好才怪呢，计划再好，没有一个会的人指导技术动作，你们也就只能练一个基本身体素质。

标签:铅球,铁饼,重谢