奶和茶可以一起喝有什么危害
的有关信息介绍如下：
奶和茶一起喝，在胃内可能会形成不易消化的物质，会损失营养。长期如此，容易导致消化不良、腹痛、腹胀，甚至出现结石，影响身体健康。
此外牛奶不宜和含有鞣酸的食物一起吃，如柿子，会产生不易消化的沉淀物，引起肠胃不适。建议二者分开喝，至少间隔半个小时。平时注意均衡饮食，保持心情的愉悦。
奶和茶可以一起喝有什么危害
Simone
发布于 2024-11-15 04:56:04
562 阅读
