Simone广播体操与健身操有什么区别
的有关信息介绍如下：
慢节奏配字幕分解
根据重点锻炼部位不同，行进有氧健身操一般可分上肢类、下肢类、腰腹髋胯类和全身综合类四大类。
以下表述中，各节行进有氧健身操的出处简写如下：
佳木斯4：佳木斯快乐舞步健身操第四套——佳木斯市于继承发明的健身操佳木斯5：佳木斯快乐舞步健身操第五套——佳木斯市于继承等创编的健身操鸡西晚2：鸡西市第二套行进有氧健身操（晚操）鸡西早2：鸡西市第二套行进有氧健身操（早操）鸡西晚3：鸡西市第三套行进有氧健身操（晚操）鸡西早3：鸡西市第三套行进有氧健身操（早操）双鸭山旧：双鸭山市集体创编的健身操双鸭山新：双鸭山市和谐广场健身操队队长孙桂荣创编的健身操
前者是群众性的
大部分人都适合
后者既有技巧性
又有观赏及竞技性
刚开始可以先做做广播体操
然后慢慢做一点简单的健身操
