菊花茶的功效-快答二

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菊花茶的功效

菊花茶有清热利湿,平肝安神,镇咳平喘,降血压,降血脂,抗炎,抗过敏等作用,用于治疗高血压,冠心病,颈椎病,失眠,肾炎,肾虚便秘,神经衰弱,更年期综合症等病症,有抗癌,抗过敏的作用。

不过要注意不要隔夜。

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。