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碧生源牌减肥茶减肥效果可以吗

碧生源牌减肥茶减肥效果可以吗

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碧生源牌减肥茶减肥效果可以吗

碧生源牌减肥茶的效果不太好,长时间服用可能会引起腹泻等情况,还有可能令体重反弹,所以不建议服用市面上的一些减肥茶或者是减肥药物。

如果考虑减肥,可以采取一些合理的方法,例如通过控制平时的饮食状况来减少脂肪含量的摄入,少吃高热量的食物,多做运动等等。