有了外遇怎么办

有了外遇怎么办

通常情况下，有了外遇可以通过调整心态、调整饮食、药物治疗等方式来处理。

1、调整心态

有外遇可能是由于近期心理压力过大、精神过度紧张等原因导致。

建议患者可以适当调整心态，保持愉悦的心情，避免情绪激动，有利于改善症状。

2、调整饮食

同时，建议患者可以适当调整饮食习惯，避免摄入过多辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激机体，导致病情加重。

建议可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有利于促进机体新陈代谢，改善症状。

3、药物治疗

如果患者症状较严重，必要时，也可以在医生的指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。

同时，也可以遵医嘱配合使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行辅助治疗。

除此之外，还可以通过适当运动、心理辅导等方式进行缓解。

若出现其他不适症状，建议及时就医治疗。