女性脾虚的症状有哪些？-快答二

的有关信息介绍如下：

女性脾虚的症状有哪些？

女性脾虚有面色偏黄，食欲不振，四肢无力，消化功能受损等症状。

脾胃是气血生化的源头，脾虚的时候，气血生产的少，导致月经量少、色淡，以及经期的困倦乏力。

另外脾虚的人容易多疑多思虑。和长时间的缺乏锻炼以及饮食不规律等都有一定的关系。

平时注意多休息，保持口腔的卫生，少吃刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上还需做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。还需多到户外活动增强自身的免疫力。