如何治疗恐惧症焦虑症

如何治疗恐惧症焦虑症

焦虑症包括恐惧症，恐惧症是焦虑的一个分支，在治疗中大概有以下两个方面：

1、药物治疗：抗抑郁药通常有非常好的抗焦虑和治疗恐惧症的效果，如果情况需要还要合并苯二氮卓类或者抗精神病药，作为增效剂。

使用的药物种类非常多，每个人使用的药物不一样，治疗原则是个体化治疗，以实现有效、安全、快速三个目标。

但每个人选择不一样，每个人对药物反应、对药物的耐受性都不一样，所以没有绝对好的选择，需要根据不同人，选不一样的药；

2、心理治疗：不管是恐惧症，还是其他焦虑障碍，发生、发展与环境因素有关，可能是社会心理因素，比如压力、不良事件、创伤、挫折等。这些因素药物不能改善，需要做心理建设、心理辅导。

如何应对环境压力、困难，需要做心理治疗，通常的方法包括认知行为治疗、人本主义治疗、精神分析治疗等，要根据个人适合的方法去选择。可以选择药物治疗联合心理治疗，通常会有比较好的效果。