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孕妇吃鸽子蛋好不好

孕妇吃鸽子蛋好不好

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孕妇吃鸽子蛋好不好

孕妇在怀孕期间可以吃鸽子蛋。

鸽子蛋营养比较充足,其中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、脂肪等多种物质营养成分,经常食用有利于人体对营养物质的吸收,同时对胎儿的骨骼发育也有一定的促进作用。

其次,有助于预防小儿麻痹症状。

再次,能够促进食欲 ,提高身体免疫力。

但是一次不要食用太多,否则不利于胃肠消化,保持一周两到三个就可以。