小腿血液循环不好怎么办

小腿血液循环不好怎么办

小腿血液循环不好，一种原因是外感风寒，另一种原因是肾阳亏虚，应该根据不同的原因选择合适的处理方法。

1、外感风寒：足少阴肾经在小腿部位有很多穴位，外界的风寒通过这些穴位进入经络以后，血管收缩，气血循环不通畅，严重的时候会引起疼痛的症状。

可以通过针灸或按摩的方法促进局部血液循环，也可以使用中药外用膏药如镇江膏药、少林风湿跌打膏来起到祛寒除湿、活血化瘀、通经活络的作用。

除了这两种方法，还可以使用中药煮水进行泡脚，通过使用桂枝、当归、伸筋草等温通经络、活血化瘀的药物来促进局部血液的循环。

平时一定要注意保暖，在气温下降的时候尤其要注意腿部的保暖，不能够让局部经常受凉。受凉或淋雨以后要以及时更换保暖衣物。

2、肾阳不足：肾阳不足产生虚寒，沿着经络传导至小腿部位，就会影响这一部位的血液循环。

肾阳不足，需要口服金匮肾气丸、右归丸等温肾散寒的药物，虚寒消失以后，血液循环就可以恢复至正常状态。