Simone排尿酸高手的七种碱性水果
的有关信息介绍如下：
通常不存在“排尿酸高手的七种碱性水果”的说法，一般苹果、香蕉、梨、葡萄、西瓜等碱性水果有一定的降尿酸的作用。
1、苹果：苹果营养丰富，富含蛋白质、钙、维生素A等营养成分，有生津、润肺、除烦等功效。而且苹果含有较多的钾和大量的水分，可以促进尿酸的排泄。
2、香蕉：香蕉主要含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2等营养成分，有清热、润肠等功效。香蕉属于高钾低嘌呤的食物，有利于尿酸的排泄。
3、梨：梨含有维生素A、维生素E、维生素C等多种维生素，还含有钾、钙等矿物质，有生津、润燥、清热等功效，还可以起到一定的降尿酸的效果。
4、葡萄：葡萄含有蛋白质、钾、钙等营养成分，有强筋骨、利小便等功效，能够促进尿液的生成和排泄，有助于降低尿酸。
5、西瓜：西瓜中含有大量水分，还含有蛋白质、钾等营养成分，有清热利尿、止渴生津等功效，有助于尿酸从尿液中排泄。
尿酸高的患者可以前往医院通过体格检查、血尿酸检测等检查进行诊断，日常应该保持低嘌呤饮食，多喝水，避免饮用碳酸饮料。
