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足疗有什么好处

足疗有什么好处

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足疗有什么好处

足疗最大的好处就是可以减轻疲劳,而且有帮助睡眠的作用,脚部位置比较特殊,距离心脏比较远,因为平时走路比较多,血液循环会比较差,所以适当的做足疗,用热水泡泡脚,可以缓解疲劳,而且在足底还有一些特殊的穴位,如涌泉穴,对这些穴位进行点按,对睡眠有帮助。

养生保健作为一种方法,效果很好。