控制不住想吼孩子怎么办？

控制不住想吼孩子怎么办？

想想你的小时候，你爸妈暴揍你的情景，他们愤怒的表情，和你可怜巴巴的样子。想完之后，你的心情会豁然开朗，，情绪也豁然平静，内心中，始终有个回音在呐喊：亲生的，多听话啊，跟我小时候一比，这孩子太懂事了，长大了。能记住我给你的建议吗？千万要牢记在心，这样你就能控制好你自己，不打孩子，不骂孩子。但是话又说回来，孩子现在不管，等待何时，父母是孩子一生中最要的老师，子不孝，父之过。孩子从小就要教育好，长大方能成才。一味溺爱孩子，就是坑害孩子。思想品德，要从娃娃开始抓起。这样社会才能安定！和谐！太平了！

首先，要正确面对这件事情。

教育孩子和情绪管理，是我们每个人一生都要学习的事情，因此你的问题是每个做父母的人遇到的问题，这很正常。

其次，既然已经意识到了问题，就要有意识地去改变自己。

孩子是大人的复印件，只要自己改变态度，孩子自然就会变好。给你推荐两本书《不吼不叫—如何平静地让孩子与父母合作》《正面管教》，里面讲到的积极暂停，是非常有效的方法。就是说愤怒情绪来的时候，让自己深呼吸，可以转身离开一会儿，做个暂停，等情绪平复，再回来跟孩子说话，以免愤怒的情绪伤及孩子。

最后，学会方法也不可能马上就好，需要一个逐渐改变的过程，要多实践多反省，直到养成不吼不叫的习惯。

我经过两年的刻意练习，已经能够做到90％，这也是自我修炼的一种方式。

想起了网上的段子，每当这时候在心里默念亲生的[笑哭]

确实，独自带娃有忙不完的零碎事，感觉生活就是围绕着孩子没有了自我，难免压力大到无法控制。谁都有情绪要发泄，谁都会有想崩溃的时候。

看你说宝宝16个月了，正是牙牙学语的时候，你可以试着和他沟通，并且开始给他立规矩，不要觉得他不懂，你给他重复说，即使他不理解也能记住。如果宝宝一直是你自己带，日常习惯的立规矩是很有必要的，一开始会有点困难，但是长久来看对你和宝宝都是有好处的。

吼只能震慑一下并不是在解决问题，当宝宝学会遵守规矩，自然就好带了，宝妈也能轻松不少。

另外一个，关于陪玩，最简单的就是买了绘本回家和宝宝一起阅读，也可以把立规矩融入其中。陪玩是必不可少的，如果觉得自己不会玩，现在有很多玩具视频教玩，宝妈可以看看研究一下，孩子的东西还是挺容易的，并没有想象中的难。

最后，不知道宝宝爸爸是做什么工作，但是应该会有假期吧！宝宝爸爸放假的时候，可以全家一起出门玩玩，既是培养宝宝与爸爸的感情，宝妈也得到了压力的释放，或者干脆抽个一天半天的时间，把宝宝交给他爸爸带，你出门看场电影或者逛逛商场买点自己喜欢的东西，总之，要给自己放松的机会。

说了这么多，希望能对你有帮助，喜欢我的回答可以关注我哦！

我是@爱吐泡泡的阿布 ，一个四岁小男孩的妈妈，三观比五官正，关注我，让我们一起轻松做家长～

要发脾气时，先学会闭嘴一分钟，认真思考一下为何孩子会犯这样的错？

可以试试这些方法：

一、心理默数1、2、3

很多时候，当你在心里默数到3的时候，气就消了一半。如果不行，那就数到5！孩子肯定都会有淘气的时候，有时候你甚至会觉得好像不打一顿，他真的就会上房揭瓦了。其实不是的，这种时候，我们反而要沉住气呢，生气才是下下策。

当孩子惹你生气的时候，先不要急着吼，也不要急着发脾气，就在心里默数，等到自己平静下来，再处理孩子的问题，这样你就会发现：原来也没什么值得生气的大事。

二、站在孩子的角度看问题

《小王子》里面有句话很经典：每个成年人曾经都是孩子，只是他们忘记了。

孩子第一次系鞋带，系得歪七扭八，你笑着说：真笨！可是仔细想想我们当时可能还不如孩子做得好呢。类似的情况日常生活中比比皆是：孩子考试考得不好，我们暴跳如雷；孩子不小心打破了家里的东西，我们骂孩子真笨……很多时候我们都站在大人的角度来管孩子，却很少站在孩子的角度来看问题。如果大人们都能试着站在孩子的角度来看问题，那么所有的事情都将变得简单很多。

三、给孩子树立规矩

与其不停地吼孩子，不如给孩子制定规矩。如：跟孩子约定好早上几点起床、晚上几点洗漱、几点睡觉……然后制定成表格，告诉孩子如果做得好就会有奖励；如果做不到，那就一个月内不买新玩具。给孩子树立好规矩，这样遇到问题再教育孩子就变得简单多了。

四、控制自己的情绪

吼孩子的大部分原因其实还是我们不能很好地控制自己的情绪。而学会控制情绪是一件很困难的事情，有的人甚至倾尽一生也学不会。所以呢，大家也不要太过担心啦，像小孩子顽皮这些都不算什么大事，脾气来了的时候提醒自己控制情绪，慢慢地进行引导教育就好了。万事开头难，当你第一次控制好情绪不吼孩子，那么下次你一定会做得更好。慢慢的，你会发现：我家孩子还是很好的，根本就不怎么讨厌嘛！

答：1、我理解家长的感受，这里我建议您换位思考一下，比如说站在您面前的是一位彪形大汉，而且还是您的领导，您还会继续的吼他吗？如果你的答案是：不会，则说明您有一定的管理自己情绪的能力；如果您的答案是：会，有可能您需要专业心理咨询师的干预。

2、有一定的自我情绪管理的朋友，遇到这种情况可以在