避孕安全期怎么算 计算安全期的几种方法详述

避孕安全期怎么算 计算安全期的几种方法详述

女性的安全期是不同的，根据每个人的月经最长周期和月经最短周期以及月经期开始的时间来计算。其实安全期并不是绝对的安全，有的时候女性朋友们排卵期也会提前或者是延后，所以安全期的计算是无效的，但是大多数时候安全期的计算还是比较准确的，那么避孕的安全期该怎么计算呢？很多人对此并不了解、下面给大家分享一下。

女性安全期的计算有以下几种方法：

1、采用日历法计算安全期，如果女性朋友们的月经周期是比较准确的，排卵日有可能在下次月经来之前的前14天，卵泡排出以后能够存活1~3天，精子在人体内也可以存活1~3天，所以排卵期的前三天和排卵日的后三天是比较安全的。

2、也可以根据自己的月经周期推算，通常情况下，根据自己的月经周期推算的方法是比较准确的，因为月经和排卵都是受到脑下丘垂体的激素分泌影响的，并且会呈现周期性的变化，它们的长短都是一致的，所以每月的一个周期排卵就会发生在两个月经的中间，排卵日和下次的月经开始之前的间隔时间是比较固定的，所以从下次月经来的第1天算倒数14天或者是减去14天就是排卵日，排卵日的前后三天是比较安全的。

通过以上了解我们知道安全期的计算方法，其实跟女性朋友们的月经周期有很大关系的，如果月经规律则可以通过安全期的计算来达到避孕的目的，但是如果女性本身的月经不规律，则不建议使用此方法。还需要知道的是，夫妻双方至少有一个人掌握安全期的计算方法，这样才能够有效的达到进行安全期避孕的目的。