淘米水洗头有什么好处

淘米水洗头有什么好处

淘米水洗头能够促进黑色素生成，同时淘米水当中有许多的氨基酸能够补充头发所需的营养，可以缓解头皮偏酸性的环境。

因为淘米水当中有许多的VB，能起到很好的去污效果，同时淘米水当中有比较多的颗粒状物体存在，这些颗粒状物体能很好的吸附头皮上的脏东西，所以能起到很好的去污效果。

淘米水是呈碱性的，如果在平时头发比较油，通过淘米水洗头发，能够起到很好的控油效果。

如果头发不是油腻性的，一般不可以用淘米水洗头，因为这样会损伤头发，所以在洗头发的时候要根据自己的发质来选择合适的洗发水，避免对头发造成损伤。

在洗头发以后应该要做好头发的护理，可以用吹风机来轻轻的吹干头发，这样能够减少感冒出现。

再用淘米水洗头发以后也可以选择用清水来起到冲洗的效果，这样能够将头发上的物体洗干净。

在日常生活中应该要做好头发部位的清洁护理，不要经常使用刺激性的洗发水来清洗头发，这样会对头发造成伤害。

在平时也要保持良好的休息时间和睡眠质量，多吃一些黑芝麻等食物。